Beneficios de la Risa
Esta ha sido la semana en la que me han dado mas ataques de risa. Pero de esos en los que te salen hasta lagrimones, y te duele la barriga de tanto reir, que si no paras te da algo. La mayoria de las veces ha sido por tonterias (no, no fumo, ni siquiera tabaco) y que yo sepa ya pasé la edad del pavo hace unos cuantos años.
Supongo que estaré disfrutando de lo poquito que me queda de vacaciones. Y me viene bastante bien animarme un poco, que después llagan los examenes y estaré depresiva, sin comer, sin dormir -mejor eso que tener esas pesadillas tan raras-, en clausura...
Dicen que la risa rejuvenece. Cinco minutos de risa equivalen a 45 minutos de ejercicio ligero (adelgaza), ayuda a la circulación de la sangre, da un masaje vibratorio a todo el cuerpo, aleja temores, aumenta la capacidad pulmonar, elimina toxinas, potencia el sistema inmunológico...
Parece que ultimamente se lleva mucho eso de la Risoterapia, en muchas ciudades se llevan a cabo talleres de este tipo, habrá que probarlo, no?
Ya lo decía erasmo de Rotterdam: "Reírse de todo es propio de tontos, pero no reírse de nada lo es de estúpidos".
Un ataque de risa es de lo mejor que hay en la vida :) Si es que hasta te ríes de que te estés ahogando XD.
pues totalmente de acuerdo, reirse es lo mejor que tenemos y por lo tanto hay que usar la risa todo lo que se pueda
La risa es buena siempre. Yo también escribí un poco sobre eso en mi blog ("hay que reirse", 12/07/05). Tiene muchos beneficios y cada vez hay más terapias basadas en ella. Me alegro de que te rías. besos
Te recomiendo abandonar el juego de Los Sims, aunque yo también me pegué tardes con la primera parte. La nueva no quiero tenerla, que tiene que ser guapísima.
Y reirte todo lo que puedas...
¿Esa cita es del "Elogio de la Locura"?
Mi padre, que no es Erasmo, decía que cuando te ríes mucho acabas llorando (lo decía de un modo que rimaba, que ahora no recuerdo, "de la risa al llanto... ¿no va tanto?", no era eso, pero algo así). El caso es que siempre, siempre que lo decía, acertaba. Y acordarme de eso, aun decenas de años después, me sigue jorobando algún ataque de risa que otro.
Ps. Pistacho veloz está en todas partes.
Así es normal que se te quiten las ganas de reirte, si piensas que después vas a llorar... Mi abuela también decia algo parecido a que después de una desgracia venian unas tres más, y la verdad es que he visto como se ha cumplido...
La verdad es que me gustaría tener más oportunidades para reírme de verdad. Eso sí, cuando uno se ríe así creo que es de las mejores sensaciones que se pueden experimentar.
Todos sabemos cuál es la mejor.... :D